10月24日、31日の練習＠水戸

　10月24日、31日の練習をアップします。
10月24日、参加者6名。通常通り、基本的な動きが中心でしたが、最後、イザベラさんによるサンバのステップを練習しました。
カポエイラもさることながら、サンバもときおり、これから練習の中に取り入れられればと思います。
10月31日、参加者6名。通常の基本的な動きを中心にしましたが、みなさん、練習にもある程度慣れてきたため、ホーダの練習を簡単にしました。
初めてのホーダ練習のため、何をすればよいか戸惑っていたようですが、少しでも、ホーダの雰囲気を味わってくれればと思います。
　これからの時期寒くなってくるため、けがはしやすくなります。ストレッチも通常より入念に行ってから練習をしていきたいものですね。

14日の入門クラス及びシーナ先生のレッスン

AXE!!
つくばで入門クラス担当のTORこと、大塚です。

入門クラスを開設してから3回目の練習になりました。
入門クラス開設にともなって初めてカポエラを学びだした方や、既に練習されている方の基本を再確認し質を高めておられる方やたくさんの方々が参加されてくれてる事にうれしくおもいます。
是非今後カポエラをやってみたいが一歩踏み出せない方も安心して参加してみてください！
もちろん現メンバーの方も一度カポエラから離れてしまった方ももう一度基礎から練習してみましょう！！

　　　　
入門クラスの様子です！！


　　
シーナ先生の練習風景です！！


なお、シーナ先生は今年の12月でブラジルへ帰るとの事ですのでどんどんシーナレッスンに参加しましょう！！

10月17日練習＠水戸

　今日は、ブラジル人のIさんが練習に参加してくれました。
　なんでも、夫の結婚にともないひたちなかに住んで1年程度になるとのこと。
　ブラジルでは、ダンス等を教えていたため、日本でも、ダンスを通してブラジル文化を紹介いきたいとのこと。
　そのような彼女とふとしたきっかけで私は知り合い、カポエイラの練習に参加する運びとなりました。
　人数も最近少しずつ増えてきたこともあり、かつ私の語学力の弱さがために、彼女に対する十分な指導をすることができませんでしたが、最後には、持前の明るさで他の練習仲間とも打ち解けられたことがなによりだったと思います。
　また、来週も是非参加したいという一言をいただけました。
　そして何よりも身近にブラジルの文化に精通している方と一緒に練習できることが水戸のカポエイラの活動を続けていく上で何か心強く思います。
　

10月10日＠水戸

今日の練習参加者は、7名。うち1名体験練習参加者。ジンガ、蹴り各20本ずつ、エスキーバ、ネガチーバからのホレー、アウ―等の移動、1分間の倒立及び、楽器の紹介をしました。今の水戸練習は週1回ですが、今後場所を確保次第練習日数を増やしていきたいと思います。

10月の予定＠水戸

10月10日（水）19時～21時　　東町運動公園
10月17日（水）19時～21時　　東町運動公園
10月24日（水）19時～21時　　東町運動公園
10月31日（水）19時～21時　　東町運動公園