12月26日 ＠水戸

　今年最後の水戸の練習を、一人のけが人もなく無事に終了することができました。
　本日の参加者は5名、厳しい寒さの中参加してくれた皆さんには本当に脱帽します。
　練習内容としましては、、寒い中いきなり激しい動きをするとけがにつながることもあり、アップでは、ジンガの動きを中心に体を温め、基本的な動きのほか、移動稽古に時間を割き、最後は軽くホーダをして今年の水戸練習をしめくくりました。
　今年に入ってカポエイラに関心のある方からの問い合わせも増え、水戸でも、メンバーが集まってカポエイラの練習ができるようになりました。
　来年は、練習を積み重ねて、イベントなどに参加していきたいと思います。
　来年もよろしくお願いします。