3/30 真岡練習

今日は報告者が体調を崩して練習を休んだので日誌は無しです。

…となる予定だったのですが、 「練習休むよ！」 とメールしたところ

「誰も居ないっぽいですよ」

との返信。 それならば、と急遽練習場所に。

いました。良かった。

というわけで少し遅くなったけど練習スタート。

軽い準備運動の後、前回の復習。

シャマーダ。

その後、

一歩踏み出してガンショ（Gancho）から逆足でアルマーダ（Armada）を出す、という練習。

この時のガンショの踏み込み方はケイシャダにちょっと似てます。

この後、そこにプラスしてマルテロとハスティラを組み合わせた練習もしてました。

見学してたので他人事口調です。