真岡練習・3回分

連休明けからすっかりボケてました。
サクサクッと3回分まとめて報告します～。

■5/6　木曜日

連休疲れもあってか、みんなマッタリでした。
ところでバランスボールの位置が気になります…。

■5/11　火曜日

火曜日はだいたいいつも人が少なめなのですが、この日は輪をかけて少なく……
おや？　もしかして3人キリでしょうか……？


などと思っていたら、マルちゃんが来ました。
一人でも多い方がにぎやかで良いもんね。
人数が少なければ少ないなりにということで基本技を中心に練習しましたよ。
ジンガ(ginga)のおさらいや、エスキーバ(esquiva)、ケイシャーダ(queixada)、ベンサォン(bênção)など。
写真はベンサォンの練習をしているところです。

■5/13　木曜日

打って変わって大所帯になりました。
フレームに参加者がおさまりきれません…。
この日も初心者の参加者が多かったので基本練習。前回と同じ。


二人一組になって、ジンガの形を確認したり、ケイシャーダをエスキーバする練習をしたり。




練習後もみな思い思いに過ごすのでした。

真岡の練習場所は、カポエイラの無い日に実はブラジリアン柔術のグループが練習をしているのですが、そのグループの方たちがたくさん見学に来てくれて、見学者もにぎやかな日でした。


以上、駆け足日誌でした。

ところで明日はつくばのパフォーマンスですね。
私は仕事で参加出来ずに残念ですが、カポエイラに興味のある方はこの機会に是非見に来て下さいね～。