真岡練習＋α

6/12（土）



道場の掃除をするはんちゃん。

この日は急遽小山練習を真岡の練習場でしてくれることになりました。
というわけで、風景は真岡ですが中身は小山練習です。



ご覧のメンバーで楽器＆歌練習。



ポンチの練習。
真岡ではあまりポンチ練習をしないので新鮮。



二人一組でするポンチの練習です。
肩が伸びて気持ちいい……かも。



簡単な練習の後軽くJogo。




実はピッケーナの誕生日パーティがあったのです。
このケーキの図案がとっても素敵です…！
ブラジルの代表的な料理「フェジョアーダ」などをご馳走になりました。

出張小山練習の真相でした。


6/15（火）

通常真岡練習。
近頃真岡でとても熱いのはこれ。



アルマーダ練習。



今月はアルマーダ強化月間だそうです。（TOR談）
ひたすらアルマーダの連続写真を撮ったのですが、量が多過ぎるので良さそうなところだけ抜き出して紹介します。


6/17（木）

この日は筋トレを重点的にした後、恒例のアルマーダ練習などをして。



バナネイラ（三点）練習。



そしてJogo。

写真が少ないのは、あまり良い写真が撮れてないか、私も頑張ってたか、のどちらかです。
これはどちらでしょうね？