8月8日練習＠水戸

　先週の練習の記録をすっかりすっぽかしてしまいましたが、今日は5名の方と一緒に練習をしました。
　普段通り東町運動公園体育館内トレーニング室で練習していましたが、私含めて6名で練習していることと、他の方がトレーニングしていたのが相まって、手狭な状態での練習となりました。
　今日は、ジンガ、蹴りはベンサオン、メイアルージフレンチ、マルテーロ、2種類のエスキーバ、アウ―、ホレーの動き、最後に30秒間壁に向かって倒立の練習をしました。
　やはり、人数が増えればそれだけカポエイラの練習も楽しくなりますね。
　来週15日は、盆休みですが、通常通り、練習を行いたいと思いますので、興味のある方、気軽に遊びに来てください。