8月29日の練習＠水戸

　8月29日水曜日は、私モンターニャ含めて4名で練習しました。
　今日は、ジンガや、エスキーバのほか、蹴りを中心に練習をしました。
　コンパーソ、アルマーダの入り方に少し時間を割きました。
　なかなか普段の動きと関連しないため、なれるまでは大変かも知れませんが、できるようになるまで、あきらめずに頑張ってほしいと思います。
　また、5月から毎週欠かさずに参加してくれているO君、その甲斐があってかアウ―も上手になりつつあり、かつ練習の最後にする壁倒立も安定するようになってきました。
まだまだ暑い時期は続きますが、体調に気を付けながらも、カポエイラの練習に励んでいきましょう。