9月5日＠水戸

　今日の練習は、普段利用している東町運動公園内体育館が、休館日にあたるため、水戸市内のセンバヤマダンススタジオで、練習をしました。
　今日の参加者は、私含めて5名。
　最初は、初参加の1人のFさんと2人で、ミット打ちの練習をしました。
Fさんは、CDO東京でカポエイラを練習していたとのことであり、蹴りの練習もお互い熱が入りました。
　途中で、Tさん、O君、Iさんが来たことより、蹴りはコンパッソ、アルマーダ、マルテーロの練習、移動では、アウ―、アウ―ホレー、デスカヴァージ、ネガチーバホレー、締めに壁倒立30秒の練習をしました。
　月並みですが、カポエイラを通して、様々な人と触れ合えるというだけでも、カポエイラ冥利につきるものですね。